Мы живём во времена, которые просто наполнены конфликтами.
Я даже не имею ввиду международные конфликты,
нам вполне хватает конфликтов и вытекающих
из-за них стрессов в нашей личной жизни,
на работе, в магазинах, транспорте и так далее.
И никто не станет отрицать, что конфликты – самая разрушительная вещь во взаимоотношениях.
Не говоря о том, что с кем-то ругаясь и (или) обижаясь, вы расшатываете свою нервную систему, следовательно, теряете здоровье. Со временем появляются различные болячки, болезни, начинаются регулярные походы по врачам, больницам, аптекам.
Но, ведь, общеизвестно, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Согласны?
Так как же правильно поступать в таких нервных ситуациях или как быстро
и правильно избавиться от раздражения, обиды?
Хочу порекомендовать вам две замечательные книги «Как разрешать конфликты» и «10 способов победить стресс», авторами которых являются А. Гавришин и Т. Прокопенко.
Книги интересные, легко читаются, а главное – будут вам очень полезные!
Да, собственно, чего я агитирую?
Вы можете получить эти книги быстро и бесплатно, сами увидите и прочтёте массу полезных советов.
Форма подписки на подарки – справа на блоге.
Буду очень признателен, если потом напишите в комментариях,
что хорошего и нового вы узнали, как вам помогла полученная информация.
А может и вопросы будут. Пишите, вместе разберёмся.
Комментариев нет:
Отправить комментарий