Остались позади бурные и обжорные новогодние праздники, впереди ещё много хороших и замечательных дат и поводов собраться семьёй или с друзьями для интересного общения и… для вкусного угощения.
Праздники не только для души, но и для желудка оборачиваются набором жировых отложений на нашем теле. Вы когда-нибудь задумывались, глядя на себя в зеркало: «Хорошо бы сбросить пару-тройку лишних килограммов…»?
Если да, то эта книга для вас. Я имею ввиду замечательную книгу Татьяны Прокопенко «Как похудеть за выходные».